首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 手脱皮> 冬天手脱皮是什么原因导致的

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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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冬天手脱皮通常是由于皮肤干燥引起的。在寒冷的冬季,空气中的湿度较低,皮肤容易失去水分,从而变得干燥、粗糙,甚至出现脱皮现象。

皮肤干燥的原因主要与环境因素和皮肤屏障功能有关。在冬季,空气湿度下降,加之室内取暖设备的使用,进一步降低了空气中的湿度,导致皮肤表面的水分蒸发加快。同时,皮肤的天然油脂分泌也会减少,使得皮肤屏障功能减弱,无法有效锁住水分,从而引起皮肤干燥、脱皮。频繁洗手或使用刺激性强的清洁剂也会破坏皮肤表面的油脂层,加剧皮肤干燥的情况。

为了缓解冬季手部脱皮的问题,可以采取以下措施:保持手部的适度湿润,可以使用保湿霜或乳液,尤其是在洗手后立即涂抹,以帮助皮肤锁住水分。避免长时间接触水和使用刺激性的清洁剂,以免破坏皮肤屏障。最后,保持室内适宜的湿度,可以使用加湿器来增加空气中的湿度,减少皮肤水分的流失。

【生活小贴士:】

1. 每天多次使用保湿霜,特别是在洗手后。

2. 减少接触水的时间,避免使用刺激性强的清洁剂。

3. 使用加湿器保持室内适宜的湿度。

2025-10-24 15:24

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