首页> 外科> 骨科> 为什么13岁就不长个了

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程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:在骨科创伤,颈肩腰腿痛,股骨头坏死,椎间盘突出等以及手足显微外科方面,具有较高的造诣。

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13岁不再长高可能与遗传因素、内分泌失调、营养不良等有关。
1.遗传因素
身高受遗传基因控制,如果家族中成员普遍较矮,那么个体的身高可能也会受到限制。对于这种情况,通常无法通过外部手段改变身高。但可以通过保持良好的姿势和穿着合适的鞋子来改善外观。
2.内分泌失调
内分泌失调可能导致生长激素分泌不足,影响身高的增长。此时需要通过调整生活方式和药物治疗来恢复正常的激素水平。例如,在医生指导下使用生长激素替代疗法可以促进身高的增长。
3.营养不良
营养不良会影响骨骼和肌肉的发育,从而影响身高的增长。此时需要通过均衡饮食和补充必要的营养素来改善身体状况。例如,增加蛋白质、钙质和维生素D的摄入可以帮助骨骼健康发育,从而促进身高增长。
建议定期进行身高测量,并关注其他身体指标如体重、BMI等。必要时可进行骨龄测定以评估生长潜力,并在专业医生指导下进行适当的运动锻炼或补充营养素。

2022-03-22 09:51

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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