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为什么不长个子光长脚
补充说明：为什么不长个子光长脚
2022-01-26 17:18
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儿童个子不高的原因，首先是遗传因素。如果父亲和母亲都不是很高，孩子也可能比较矮。如果孩子没有摄入足够的蛋白质或钙，孩子就不容易长高。一定要多吃优质蛋白质，多晒太阳，多吃富含钙的食物。儿童经常熬夜，不能保证充足的睡眠，因为促进生长的生长激素主要在夜间分泌。不喜欢运动，应该进行更多的跳跃运动来帮助长高。
2022-03-10 15:11
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
