发病时间：不清楚
吃什么水果对眼睛好
补充说明：吃什么水果对眼睛好
2021-11-29 17:42
我要咨询
精选回答(1)
通常情况下，吃富含维生素C、维生素A、维生素E等水果对眼睛比较好。
1、富含维生素C
如猕猴桃、橙子、草莓等，维生素C具有抗氧化作用，能够促进眼部细胞的新陈代谢，有利于缓解眼部疲劳。
2、富含维生素A
如胡萝卜、哈密瓜、菠菜等，维生素A可以促进眼部细胞发育，有利于改善眼睛干涩、疲劳等不适症状。
3、富含维生素E
如蓝莓、猕猴桃、樱桃等，维生素E可以保护眼睛，预防眼部光线的刺激，还能够促进眼部血液循环。
除此之外，还可以吃富含维生素B、富含花青素等水果，对眼睛都有一定的好处。但水果不能代替药物，如果出现眼部不适症状，建议及时就医治疗。
2022-01-26 17:59
举报相关问题
向医生提问
维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
四味珍层冰硼滴眼液
清热解痉，去翳明目。用于肝阴不足，肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降；青少年假性近视、视力疲劳。
牡蛎碳酸钙颗粒
用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
醋酸泼尼松片
主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病。适用于结缔组织病，系统性红斑狼疮，严重的支气管哮喘，皮肌炎，血管炎等过敏性疾病，急性白血病，恶性淋巴瘤以及适用于其他肾上腺皮质激素类药物的病症等。
