首页> 精神心理科> 紧张> 不紧张时手抖是因为什么

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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不紧张时手抖常见于特发性震颤,也可能与甲状腺功能异常、低血糖或疲劳有关。这类抖动通常幅度小、频率快,情绪放松时反而更明显,部分有家族倾向。日常注意规律作息、避免过度劳累和咖啡因刺激,适当补充营养。若抖动持续加重或影响生活,建议及时就医排查原因,多数情况通过调整生活方式可得到改善。

2026-03-18 01:19

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疾病百科

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•特发性震颤 (家族性震颤,良性特发性震颤,原发性震颤)

特发性震颤(essentialtremor,ET)又称家族性或良性特发性震颤,是临床常见的运动障碍性疾病,呈常染色体显性遗传,姿势性或动作性震颤是惟一表现,缓慢进展或长期不进展。目前认为,年龄是ET重要的危险因素,患病率随年龄而增长。起病缓慢。任何年龄均可发病,但多起始于成年人,有文献报道男性略多于女性。

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