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褪黑色素片什么时候吃较好
补充说明：褪黑色素片什么时候吃较好
r******g 2022-01-27 17:47
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医生回答(1)
通常来讲，假如发现脸上皮肤特殊黑，主要由于病患过分熬夜，大概是有紫外线露出的现象会引发皮肤色素沉淀，当夜晚能睡眠的时候，我们的体内就会开始排泄褪黑色素。在事情日，要注重放松心情，防止精力紧张和压力过大。
2022-01-27 22:43
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
