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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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每天很焦虑烦躁不一定是特定疾病,可能是焦虑障碍、适应障碍或甲状腺功能异常等表现,也可能与压力、睡眠不足有关。焦虑烦躁持续存在时,常伴心慌、坐立不安、注意力下降,情绪反应可能超出实际压力水平。部分情况与体质、生活节律或内分泌变化相关,个体差异较大。建议记录情绪波动规律,保持规律作息与适度运动,减少咖啡因摄入。若症状明显影响生活或持续数周,可到心理科或内科评估,明确原因后再针对性调整,不必过度担忧。

2026-04-19 20:24

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•焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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