首页> 精神心理科> 焦虑症> 焦虑症躯体症状越来越严重

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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焦虑症躯体症状包括肌肉紧张、心悸、出汗异常、震颤和呼吸急促,如果这些症状越来越严重,建议寻求专业心理医生的帮助。
1.肌肉紧张
焦虑症患者由于中枢神经系统的兴奋性增高,会导致植物神经系统功能紊乱,进而出现肌肉持续收缩和放松障碍的情况。肌肉紧张主要表现在颈部、肩部和手臂等部位,这些区域的肌肉常常感到酸痛或僵硬。
2.心悸
当焦虑情绪加重时,交感神经会处于过度激活状态,导致心跳加快。这会引起心脏跳动频率增加,从而产生心悸的感觉。心悸通常发生在胸骨后方,但也可能扩散到整个胸部或背部。
3.出汗异常
焦虑状态下,肾上腺素分泌增多,会促使汗腺分泌增加以调节体温。此外,焦虑还可能导致自主神经系统失调,进一步加剧出汗反应。出汗异常可能出现在身体任何部位,但常见于手掌、腋下和脚底。
4.震颤
焦虑症患者的中枢神经系统可能会出现生理性或病理性活动增强的现象,此时运动皮层兴奋性增高,容易诱发肢体震颤。震颤通常局限于手部、手指或头部,在接触物体或试图放松时更为明显。
5.呼吸急促
焦虑症患者的大脑中杏仁核活性增强,杏仁核是负责恐惧和应激反应的核心结构,其活跃会导致呼吸中枢兴奋,进而引发呼吸急促的症状。呼吸急促常伴随着浅而快的呼吸模式,尤其是在面对触发焦虑的情境时更为明显。
针对焦虑症躯体症状,建议进行心理评估测试以及血液检测,包括甲状腺功能测定和血糖水平监测。治疗措施可考虑认知行为疗法或药物治疗,常用抗焦虑药有舍曲林、帕罗西汀等。患者平时要保持良好的睡眠习惯,避免过度的压力和刺激,并定期参加放松技巧训练如冥想或深呼吸练习。

2024-01-19 20:51

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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