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孕妇促甲状腺激素tsh偏高吃什么能降下来
补充说明：孕妇促甲状腺激素tsh偏高吃什么能降下来
a******W 2022-01-29 10:12
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇促甲状腺激素TSH偏高可以通过食用燕麦、西兰花、海带、紫菜、鸡蛋等食物来辅助改善，但食物并不能直接用于治疗。若症状持续或加重，应及时就医寻求专业治疗。
1.燕麦
燕麦中含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，改善孕期便秘的情况，进而有助于降低促甲状腺激素水平。适量摄入燕麦还可以增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入量，有利于控制体重。但是要注意不要过量食用，以免引起消化不良。
2.西兰花
西兰花富含维生素C、叶酸等营养素，能够增强免疫力并促进红细胞合成，从而间接影响甲状腺功能。此外，其还含有一定量的铬元素，该物质对于维持正常血糖水平有益。建议孕妈咪可将其作为常备蔬菜之一，在烹调时尽量保留其原始风味以保证营养价值最大化。
3.海带
海带中含有丰富的碘元素，而碘是合成甲状腺激素必不可少的原料，适当补充海带可以帮助纠正因缺碘导致的甲减。海带中的膳食纤维具有润肠通便的作用，能有效预防妊娠期便秘的发生。但需注意不宜过量食用，以免引起水肿或加重病情。
4.紫菜
紫菜是一种富含碘的食物，而碘是合成甲状腺激素的重要原料，因此，孕妇促甲状腺激素偏高的患者可以通过进食紫菜来补充碘元素，进而达到辅助治疗的目的。紫菜中还含有多种维生素以及矿物质，如钙、铁、锌等，这些营养成分都是胎儿生长发育过程中所需要的，所以适当的吃一些紫菜对身体是有好处的。
5.鸡蛋
鸡蛋黄中含有卵磷脂及胆固醇，能在体内转化为胆碱，帮助提高记忆力，同时还能为大脑提供足够能量，避免出现乏力、困倦等症状。鸡蛋黄中的卵磷脂进入血液后还可乳化脂肪，使脂肪颗粒变小，有利于促进血液循环。但需要注意的是，蛋黄中含有较高的胆固醇，血脂异常者应慎食。
针对孕妇促甲状腺激素偏高的情况，饮食调整只是辅助手段，关键还是需要遵医嘱进行药物治疗。另外，孕妇平时还要注意休息，避免过度劳累，保持心情愉悦也有助于控制病情。
2024-01-28 17:33
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孕妇胃痛指孕期妇女胃脘近心窝处常发生疼痛或胃部有强烈的灼烧感为主的疾患
症状起因：病因： 1.怀孕引起括约肌松弛，胃酸返流所致 2.逐渐变大的子宫压迫肠胃，致使胃酸更容易返流 3.本身患有胃病引起
可能疾病： 急性肠胃炎
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