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精神病非药物治疗法

发病时间:不清楚

精神病非药物治疗法

补充说明:精神病非药物治疗法

a******W 2022-01-31 19:06

精神病 心理医生 缺陷 创伤 焦虑 深呼吸

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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精神病的非药物治疗方法包括认知行为疗法、家庭治疗、精神分析治疗、心理动力学治疗以及放松训练等。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得专业的药物治疗。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由受过专业培训的心理医生与患者面对面交流,通过一系列技术和策略来帮助个体识别并改变不良思维模式。此方法有助于解决特定的认知缺陷,如错误的信念、过度一般化或情绪调节困难,从而改善情感健康状态。
2.家庭治疗
家庭治疗涉及邀请整个家庭成员参加咨询会议,在安全且支持性的环境中讨论家庭动态及相互影响。家庭互动对个人心理健康有显著影响,深入探讨可能存在的系统性问题有利于减轻压力源,促进整体和谐氛围。
3.精神分析治疗
精神分析治疗通常需要长期投入,在安静舒适的环境中,接受者自由地表达内心感受,分析师倾听并引导其意识潜意识冲突。这种方法致力于挖掘无意识心理冲突及其象征性表达方式,通过提升自我认识和理解来缓解压力,促进身心健康。
4.心理动力学治疗
心理动力学治疗通常持续数月至数年,在这段时间内,患者会定期与治疗师见面,分享他们的想法和感受。这种治疗方法可以帮助患者探索他们内心的冲突和创伤,并学习如何应对这些挑战。通过这种方式,患者可以获得更健康的应对机制,减少焦虑和其他负面情绪的影响。
5.放松训练
放松训练包括指导个体运用深呼吸、冥想或其他技巧来降低身体紧张度和心率。针对上述提到的症状均有积极作用,因为该技术可增强自我控制力,减少因应激而加剧的相关不适感。
在考虑非药物治疗时,应始终将安全性放在首位,确保选择的方法不会导致任何风险或副作用。此外,建议在专业医疗人员监督下进行,以确保正确实施并及时发现潜在问题。

2024-02-05 12:24

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创伤

机械因素引起人体组织或器官的破坏。根据发生地点、受伤部位、受伤组织、致伤因素及皮肤完整性而进行分析。严重创伤可引起全身反应,局部表现有伤区疼痛、肿胀、压痛;骨折脱位时有畸形及功能障碍。严重创伤还可能有致命的大出血、休克、窒息及意识障碍。急救时应先防治休克,保持呼吸道通畅,对伤口包扎止血,并进行伤肢固定,将伤员安全、平稳、迅速地转送到医院进一步处理,开放性伤口要及时行清创术。创伤的预防在于进行安全教育及采取安全措施。创伤又分为闭合性创伤和开放性创伤两类,前者指受伤部位皮肤与黏膜完整,无开放伤口或外出血,主要包括挫伤及压砸伤等;后者指受伤部位的皮肤、黏膜破裂而有开放伤口及外出血,并伴有较深组织的损伤,主要包括切割伤、刺伤及撕裂伤等。

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