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宝妈烦躁焦虑怎么缓解
补充说明：宝妈烦躁焦虑怎么缓解
2022-02-01 21:12
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精选回答(1)
宝妈烦躁焦虑通常需要对宝妈多加关心和照顾，减轻恐惧心理。宝妈情绪易怒是指产后由于心理和生理因素引起的抑郁、怀疑、恐惧等情绪的表现，这种情况被认为与紧张的婚姻关系、夫妻之间的不和、对胎儿性别的不满或照顾孩子太过辛苦有一定关系。调整家庭关系，养成良好的睡眠习惯以减少宝妈恐惧心理，这种症状会逐渐改善。
2022-08-04 11:31
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医生回答(1)
心情烦躁焦虑的时候，应该咨询心理医生，经过心理引导来处理问题，并配合服食药品来选择医治。保护充分的睡觉，注意掌握心理情绪，在饮食上注意油腻饮食，忌辛辣等刺激性食品，维持心情愉快。保护充分的睡觉，注重掌握心理情绪，在饮食上注重油腻饮食，忌辛辣等刺激性食品，维持心情愉快。临床上能经过专科技术帮助患者调整认知，以此来减少痛苦，有面对疾病的力气。保证充足的睡眠，注意控制情绪，在饮食上注意清淡饮食，忌辛辣等刺激性食物，保持心情愉快。
2022-02-01 21:26
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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抑郁症。
