发病时间：不清楚
孩子身高长不高怎么办
补充说明：孩子身高长不高怎么办
a******W 2022-02-02 22:05
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孩子身高长不高可以通过饮食调整、运动疗法、生长激素治疗、维生素D和钙补充、睡眠管理等方法来促进身高增长。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的生长发育问题。
1.饮食调整
通过增加蛋白质、碳水化合物及脂肪摄入来优化营养结构，保证每日所需能量。适当提高热量有助于促进骨骼发育；同时可改善体质指数，进而影响身高水平。
2.运动疗法
制定个性化运动计划并严格执行，包括但不限于跳绳、篮球等跳跃性运动。科学研究表明，适量且规律地参与体育锻炼能够刺激垂体前叶分泌生长激素，从而促进儿童骨骼增长。
3.生长激素治疗
在医生指导下使用重组人生长激素进行替代治疗，通常为皮下注射。此药物能模拟自然产生的生长激素作用于靶器官如肝脏和肌肉组织上，加速蛋白质合成代谢过程以促进细胞增殖分化。
4.维生素D和钙补充
按时服用维生素D滴剂和碳酸钙片等补品，在医师建议下调整剂量。足够的维他命D有助于促进肠道对钙质吸收利用，并支持骨骼健康；而充足钙质则有利于骨骼矿化。
5.睡眠管理
保持固定的睡前习惯，例如阅读书籍或冥想放松，并设定每晚至少8小时高质量休息时间。充足的睡眠有助于恢复机体功能，促进生长激素释放，从而间接影响身高增长潜力。
除上述措施外，定期监测孩子的生长曲线也很重要，以便及时发现任何潜在的问题。
2024-01-09 23:58
举报相关问题
向医生提问
维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
