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断食三天最先瘦哪里

发病时间:不清楚

断食三天最先瘦哪里

补充说明:断食三天最先瘦哪里

a******W 2022-02-03 21:31

减肥 体重下降 体重减轻 维生素 鸡蛋 芹菜

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

断食是指断绝食物后,通过减少食物摄入量,来达到减肥目的的一种方式。通常情况下,没有断食三天最先瘦哪里的说法,但根据个人体质不同,具体的变化情况也因人而异。一般情况下,患者在断食3天后,身体的脂肪会逐渐被消耗,从而出现体重下降的情况。

在断食期间,身体的能量被消耗,但同时也会消耗体内的水分和脂肪,因此身体会出现体重下降的情况。但由于每个人的体质不同,对营养的吸收能力也不同,因此体重下降的情况也会有所差异。如果个人体质比较好,身体新陈代谢速度比较快,在断食3天后,体内的脂肪会逐渐被消耗,从而出现体重减轻的情况。如果个人体质比较差,身体新陈代谢速度比较慢,则在断食3天后,体内的脂肪消耗的速度会比较慢,因此可能不会出现体重减轻的情况。

建议患者在进行断食减肥时,要注意适度,避免过度节食,以免对身体造成不良影响。同时,在饮食上还需要注意保持营养均衡,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、芹菜等。还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于促进机体健康。

2022-02-03 22:36

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疾病百科

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体重减轻

定义上只要体重在6个月内减轻达到原来体重的5%以上时,即是有意义的体重减轻。

  • 症状起因:恶性肿瘤 大多数恶性肿瘤都会先有消瘦的特征。因此,原来不瘦而近期内明显消瘦者应提高警惕。如以隐约上腹痛为主要表现的胰腺癌,常被误认为是胃病。这种病的突出症状就是体重明显减轻,甚至能在一个月内体重减轻10公斤以上。 甲状腺机能亢进 老年人甲状腺机能亢进不如年轻人的甲亢容易识别,这种病大约有1/3的病人无甲状腺肿大,1/2以上的病人无明显症状,其主要表现就是越来越瘦。 慢性传染病老年结核病、慢性肝病等 许多慢性传染病也是造成老年人消瘦的常见原因。由于机体分解代谢加强,消化吸收功能减弱及继发感染,致使体内营养物质消耗过多,造成体重明显减轻。 肾上腺皮质功能减退 有些患此病的老人早期只有瘦的表现,以后才逐渐出现皮肤粘膜色素沉着等典型症状和体征。 胃肠道系统疾病 如慢性胃炎、消化道溃疡、慢性非特异性结肠炎等胃肠道疾病,均可造成老人不能正常进食,消化和吸收功能比较差,导致老年人营养不良而消瘦。 药源性消瘦 这种消瘦往往是由于服用一些增强人体代谢的药物所引起的,如二硝基酚、甲状腺素等。由此可见,老年人如果发现自己的体重在一段时间内持续性的减轻现象,应该提高警惕并及时找医生咨询。

  • 可能疾病: Wegner肉芽肿伴发的葡萄膜炎 红蝴蝶疮 肠癌 胃炎 艾滋病导致的肺结核

  • 常见检查:

  • 就诊科室:营养科

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