发病时间：不清楚
十四岁女孩抑郁了怎么办
补充说明：十四岁女孩抑郁了怎么办
a******W 2022-02-04 20:27
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
十四岁女孩抑郁了可以考虑心理咨询、抗抑郁药物治疗、家庭支持与关爱、学校心理教育干预等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理咨询师与患者面对面交流，采用认知行为疗法、人际心理治疗等方法，帮助其识别并改变负面思维模式。此措施旨在解决由生活压力、人际关系问题导致的轻度至中度抑郁症。通过专业指导改善情绪调节能力及社交技能。
2.抗抑郁药物治疗
根据医生处方选择合适的抗抑郁药如舍曲林、氟西汀等，并遵循医嘱调整剂量；通常需要持续服用数周至数月不等。这类药物能够调节大脑内神经递质平衡，缓解因化学失衡引起的抑郁及相关症状。适合于各种类型的抑郁症以及伴随焦虑等情况。
3.家庭支持与关爱
提供一个温暖且理解女儿感受的家庭环境；鼓励家人多陪伴、倾听她的心声；减少指责与批评。良好的家庭氛围有助于减轻患者的自我压力感，促进情感连接与恢复。对于任何年龄段的人都至关重要。
4.学校心理教育干预
邀请学校心理健康专业人士为班级开展相关讲座或工作坊；组织团队活动增强同学间互助互信。此举旨在提高学生对心理健康的认识与重视程度，并营造积极向上的校园文化氛围。可作为辅助手段配合其他治疗方法使用。
除了上述建议外，家长还应注意孩子的饮食习惯，保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。同时，应鼓励孩子积极参与体育锻炼，如散步、瑜伽等温和运动，以促进身心健康。
2024-03-16 09:15
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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抑郁症。
