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运动可以帮助脸部下垂提升吗
补充说明：运动可以帮助脸部下垂提升吗
a******W 2022-02-04 20:26
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
运动对于脸部下垂有提升效果。
规律的体育活动能够提高身体的新陈代谢水平，从而间接影响到肌肤的健康状态。适当的运动可以促进血液循环，加速淋巴液循环，帮助排除体内废物和毒素，减少面部浮肿和松弛现象的发生。此外，通过力量训练和有氧运动相结合的方式，可以增强骨骼肌群的力量和耐力，维持正常的体脂率，防止因肥胖导致的面部软组织过度扩张和下垂。
如果患者存在肌肉损伤、关节炎等疾病，则不建议进行剧烈运动，以免加重病情。
在关注运动改善脸部下垂的同时，应注意避免长时间紫外线暴露，以减少皮肤老化的影响。饮食方面可适当增加富含胶原蛋白食物的摄入量，如猪蹄等，有助于维持肌肤弹性和紧致度。
2024-02-18 00:45
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风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退，不留后遗症，但常反复发作。若风湿活动影响心脏，则可发生心肌炎，甚至遗留心脏瓣膜病变。
