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高中生上网成瘾怎么办呢
补充说明:高中生上网成瘾怎么办呢
2021-07-20 18:12
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精选回答(1)
高中生上网成瘾可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式进行缓解。上网成瘾是指对网络或者电脑产生强烈的依赖,需要及时进行治疗。
1、一般治疗
如果高中生需要上网,建议先戒除上网,可以多参加一些户外活动,多与家人朋友交流,转移注意力。平时也要养成良好的生活习惯,早睡早起,避免熬夜,保持充足的睡眠,有助于改善上网成瘾的情况。
2、心理治疗
如果通过自我调节,症状没有得到缓解,可以在医生的指导下,通过认知行为疗法的方式进行心理治疗,可以让患者认识到上网的危害,并且能够意识到对其造成的影响,同时也要多给予鼓励和支持。
3、药物治疗
如果通过上述治疗,患者的症状仍无法得到缓解,可以在医生的指导下,服用药物进行治疗,比如劳拉西泮片、盐酸舍曲林片等,可以起到镇静的作用,从而缓解上网成瘾的情况。
除此之外,还可以通过中医治疗、运动治疗、饮食调理等方式进行缓解,如果患者出现上网成瘾的情况,建议及时前往医院就医,并且积极治疗,以免延误病情。
2021-08-23 15:24
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