发病时间：不清楚
怀孕了全身酸痛无力怎么办
补充说明：怀孕了全身酸痛无力怎么办
a******W 2022-02-07 13:53
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间出现全身酸痛和无力时，可以尝试营养支持治疗、适度运动、热敷疗法、按摩疗法、针灸疗法等非药物治疗方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.营养支持治疗
通过调整饮食结构，补充必要的维生素、矿物质及蛋白质，如遵医嘱口服多维元素片、复合维生素B片、葡萄糖酸钙锌口服溶液、复方氨基酸胶囊等非处方药物，来改善孕期不适症状。上述措施有助于促进机体新陈代谢，缓解因缺乏营养导致的乏力、食欲减退等症状，对于改善孕妇身体状况有积极作用。
2.适度运动
建议患者可以在医生指导下进行适当的体育锻炼，如散步、瑜伽等，每天坚持30分钟左右。适量运动能够增强心肺功能和肌肉力量，提高免疫力，同时还能帮助消耗多余的热量，维持正常体重，预防妊娠期糖尿病的发生。
3.热敷疗法
使用热水袋或者暖宝宝隔着衣物对疼痛部位进行局部加温，每次15-20分钟，每日数次。热敷可以增加血液循环，缓解肌肉紧张和僵硬感；还可以减轻炎症反应，从而缓解疼痛。
4.按摩疗法
选择舒适的体位躺下，然后让伴侣或其他人帮忙从上至下地轻柔按摩背部、肩颈以及腰部等多个区域。此方法能放松紧绷的肌肉组织，并且促进血液循环速度加快而使得乳酸代谢掉，因此也就能有效舒缓身体酸软无力的症状啦！
5.针灸疗法
针灸是将特制的针具按照经络腧穴的位置刺入人体内，运用捻转与提插等针法刺激人体穴位，在一段时间后将针取出的操作过程。针灸具有疏通经络的作用，可使气血运行通畅，进而达到祛除体内寒湿邪气的效果，有利于缓解因风寒侵袭机体所致的上述不适现象。
孕期出现全身酸痛时，应避免过度劳累，保证充足休息，以免加重不适症状。若症状持续不缓解或伴有其他异常表现，则需及时就医检查，以便排除潜在的健康风险。
2024-03-07 01:14
举报相关问题
向医生提问
亚健康状态多表现为浑身酸痛、懒、头晕、腿沉。感觉好像什么也没有干，却感觉还是这么疲劳。而这种疲劳是持续性的，很长时间都不能缓解。
症状起因：中医讲“脾主肌肉”，认为是脾胃功能失调所致，我们吃进的食物在消化代谢的时候，不能够及时把酸性的物质排出体外，所以这些酸性的物质就会导致人们浑身酸懒。 而西医认为：这种亚健康现象为酸性体质。世界著名医学博士、日本专家筱原秀隆认为，酸性物质在人体内堆积的太多，就会对人体产生危害。他表示，人体的PH值在7.35-7.45之间的，是碱性体质的人，但这部分人只占10%左右，大多数人的PH值都在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，也就是酸性体质者。这种酸性的体液使我们的细胞如同浸泡在酸水中一样，失去了其活性、失去了养分，除了会使我们的身体由于失养处于不舒服的状态外，还会影响到智商，越是酸性体液，就越会出现记忆力减退，思维能力下降，神经衰弱等症状和引发许多疾病。
常见检查：
就诊科室：保健科
复合维生素片
用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
感冒清片
疏风解表，清热解毒。用于风热感冒，发烧，头痛，鼻塞流涕，喷嚏，咽喉肿痛，全身酸痛等症。
重组人胰岛素注射液
本品适用于治疗需要采用胰岛素来维持正常血糖水平的糖尿病患者。也适用于早期糖尿病患者的早期治疗以及妊娠期间糖尿病患者的治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
