首页> 外科> 肝胆外科> 不吃肉的人怎么长胖

不吃肉的人怎么长胖

发病时间:不清楚

不吃肉的人怎么长胖

补充说明:不吃肉的人怎么长胖

2022-02-07 13:53

胆囊炎 肌肉 消化

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

咸国哲 主任医师 山东省立医院 三甲

擅长:阻塞性黄疸、肝癌、胰腺癌及肝门部胆管癌的微创手术为主、结合介入化疗和射频消融的立体化、规范化治疗。

找医生

不吃肉的人一般可以通过正常饮食、适当的运动等方式长胖。想要增肥的人也需要运动,保持适量的运动、才能够把身上的瘦肉逐渐转化为肌肉。通常可以选择慢跑,不需要做过于激烈的运动、慢跑能够有助于身体肠胃蠕动,促进有效消化与吸收。患者一般可以选择无氧器械训练为主的锻炼,有氧训练及柔韧性的训练为辅。

2022-08-03 17:38

举报

医生回答(1)

胡湛波 主治医师 三甲

擅长:全科

找医生

假如在身体健康的现象下,能够适当的选择增肥练习,请专科的健身教练,让他给其制定,适当的增肥计划。在保护身体健康的现象下,有用的选择增肥。假如病患的胆囊炎比较重要,还是好好的掌握自己的饮食,等病情恢复的差不多了再进行增肥。

2022-02-07 16:36

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

胆囊炎

胆囊炎是细菌性感染或化学性刺激(胆汁成分改变)引起的胆囊炎性病变,为胆囊的常见病。在腹部外科中其发病率仅次于阑尾炎,本病多见于35~55岁的中年人,女性发病较男性为多,尤多见于肥胖且多次妊娠的妇女。

推荐医生更多