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不吃肉的人怎么长胖
补充说明:不吃肉的人怎么长胖
2022-02-07 13:53
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精选回答(1)
不吃肉的人一般可以通过正常饮食、适当的运动等方式长胖。想要增肥的人也需要运动,保持适量的运动、才能够把身上的瘦肉逐渐转化为肌肉。通常可以选择慢跑,不需要做过于激烈的运动、慢跑能够有助于身体肠胃蠕动,促进有效消化与吸收。患者一般可以选择无氧器械训练为主的锻炼,有氧训练及柔韧性的训练为辅。
2022-08-03 17:38
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医生回答(1)
假如在身体健康的现象下,能够适当的选择增肥练习,请专科的健身教练,让他给其制定,适当的增肥计划。在保护身体健康的现象下,有用的选择增肥。假如病患的胆囊炎比较重要,还是好好的掌握自己的饮食,等病情恢复的差不多了再进行增肥。
2022-02-07 16:36
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