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情绪不好会引起身体哪些症状
补充说明：情绪不好会引起身体哪些症状
a******W 2022-02-09 10:57
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情绪不好可能会引起焦虑症、抑郁症、睡眠障碍、食欲不振、疲劳迟钝等症状。
1.焦虑症
焦虑症通常由过度担忧、恐惧引起，会导致交感神经兴奋和肾上腺素水平升高。可能导致心悸、胸闷等不适症状，严重时可影响日常生活和工作能力。
2.抑郁症
抑郁症多因生物化学失衡导致大脑内神经递质减少，使患者出现持续的情绪低落、兴趣减退等症状。典型表现为持久的心境低落、思维迟缓、意志活动减退，严重者甚至有自杀倾向。
3.睡眠障碍
睡眠障碍可能源于心理压力或情绪波动，影响中枢神经系统功能，导致入睡困难或睡眠维持障碍。常见症状包括失眠、白天嗜睡、注意力不集中及记忆力下降。
4.食欲不振
食欲不振可能是情绪不良引起的消化系统功能紊乱，导致胃肠蠕动减弱，消化吸收能力降低。长期食欲不振会影响营养物质摄入，造成体重减轻、体力下降等问题。
5.疲劳迟钝
疲劳迟钝是由于长时间处于紧张状态，机体耗氧量增加，血液循环不畅，脑部供血不足所致。容易感到疲乏无力，工作效率下降，严重时可能出现头昏眼花、晕厥等情况。
面对情绪不佳带来的身体症状，建议采取放松技巧如深呼吸法以缓解压力。必要时，心理咨询或药物治疗如抗抑郁药盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等可用于改善情绪状态。
2024-03-28 19:49
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
