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腰间盘突出压迫神经腿疼怎么按摩
补充说明：腰间盘突出压迫神经腿疼怎么按摩
a******W 2022-02-09 16:04
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腰间盘突出压迫神经腿疼可采取腰部肌肉放松训练、腹肌功能锻炼、牵引疗法、针灸治疗、非甾体抗炎药、神经根阻滞、椎间孔镜下微创手术、开放性手术等治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.腰部肌肉放松训练
患者可采取仰卧位，双下肢屈曲，双手抱膝使大腿贴近胸部，充分拉伸腰部后伸肌群，在此姿势保持30秒左右。通过增加腰部肌肉柔韧性来缓解紧张状态，减轻对神经根的刺激和压迫。
2.腹肌功能锻炼
患者可在医生指导下采用俯卧位，头部、上肢尽量前伸，每次坚持5-10秒，每日完成6-8次。增强腹部肌肉力量有助于稳定脊柱，减少因不稳定引起的椎间压力增高而加重对神经的刺激和压迫。
3.牵引疗法
患者需平躺在牵引床上，使用固定带将身体固定好，然后启动牵引设备开始牵引，时间通常为20-30分钟。牵引能够间接增大椎间隙宽度，从而降低椎间管内压，进而减轻对神经的压迫。
4.针灸治疗
针灸治疗通常由专业医师操作，在特定穴位进行刺入，如承扶穴、殷门穴等，一般每次治疗持续20-30分钟。针灸可以促进血液循环，缓解局部肌肉紧张和疼痛，对于改善腰椎间盘突出症引起的腿部疼痛有一定的作用。
5.非甾体抗炎药
患者需要遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
除上述措施外，患者还可尝试佩戴支具保护受影响区域，特别是在活动时。建议定期复查，以便及时发现病情变化并调整治疗方案。
2024-01-30 16:01
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
多发人群：成年人
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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（1）用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。 （2）用于脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。
