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没怀孕就开始吃叶酸吗
补充说明：没怀孕就开始吃叶酸吗
a******W 2022-02-09 16:04
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精选回答(1)
没怀孕就开始吃叶酸是可行的，而且对身体有益。
叶酸是一种水溶性维生素，对人体的新陈代谢和细胞生长至关重要。它不仅有助于预防胎儿神经管缺陷，还能促进红细胞的生成，维持正常的DNA合成和修复。即使在未怀孕的情况下，适量补充叶酸也能帮助维持身体健康，减少贫血的风险，提高身体的整体健康水平。
在未怀孕时就开始补充叶酸，可以为未来的怀孕做好准备。建议在计划怀孕前至少一个月开始补充叶酸，以确保体内叶酸水平充足。叶酸的补充应该遵循医生的建议，一般推荐剂量为每天400微克，对于有高风险的孕妇，可能需要更高的剂量。叶酸补充应持续到怀孕的前三个月，以确保胎儿神经管的正常发育。
【生活小贴士：】
1. 在计划怀孕前，可以开始适量补充叶酸。
2. 保持均衡饮食，多吃富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类和坚果。
3. 补充叶酸时，应遵循医生的建议，不要过量。
2026-01-07 12:18
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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1.急慢性白血病，对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好，作用快，但缓解期短；2.后天性溶血性贫血，特发性血小板减少性紫癜，系统性红斑狼疮；3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎（与自体免疫有关的肝炎）、原发性胆汁性肝硬变；4.甲状腺机能亢进，重症肌无力；5.其他：慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎，增殖性肾炎，Wegener氏肉芽肿等。
