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睡眠不好补充什么维生素
补充说明：睡眠不好补充什么维生素
a******W 2022-02-09 16:05
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睡眠不好可以补充褪黑素、阿戈美拉汀、扎来普隆、佐匹克隆、米氮平等药物来改善症状。由于睡眠问题可能与多种原因相关，建议在医生指导下使用这些药物以确保安全和有效。
1.褪黑素
褪黑素适用于治疗失眠症。其能促进睡眠中-6-色胺的分泌，进而增加睡眠持续时间。长期大量使用褪黑激素可能导致晨间觉醒困难、日间嗜睡等问题。
2.阿戈美拉汀
阿戈美拉汀用于改善抑郁相关性失眠。该药通过调节5-羟色胺和去甲肾上腺素功能而发挥作用。服用时应监测肝功能，特别是对于存在肝脏病史者。
3.扎来普隆
扎来普隆可用于短期缓解失眠症状。此药物具有催眠效果，能够缩短入睡潜伏期。不宜与其他中枢神经抑制剂合用，以免增强镇静作用。
4.佐匹克隆
佐匹克隆适用于治疗各种类型的失眠。佐匹克隆是一种催眠药物，可以延长睡眠持续时间和减少夜间觉醒次数。老年患者及慢性酒精中毒者需慎用。
5.米氮平
米氮平可作为一种抗抑郁药物用于治疗抑郁症的同时改善睡眠质量。本品为一种选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，能有效提高睡眠效率。闭角型青光眼、癫痫患者禁用。
针对睡眠不佳的情况，建议调整生活习惯，如规律作息、睡前放松等非药物干预措施。必要时可在医生指导下使用上述药物以改善睡眠质量。
2024-03-17 21:52
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失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。
多发人群：所有人群，精神不怎么好的，或太过于压抑
典型症状： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
临床检查： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
晚必安酸枣仁油软胶囊
改善睡眠
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
维生素B1片
1.适用于维生素B1缺乏的预防和治疗，如维生素B1缺乏所致的脚气病或Wernicke脑病。亦用于周围神经炎、消化不良等的辅助治疗。2.全胃肠道外营养或摄入不足引起的营养不良时维生素B1的补充。3.下列情况时维生素B1的需要量增加：妊娠或哺乳期、甲状腺功能亢进、烧伤、血液透析、长期慢性感染、发热、重体力劳动、吸收不良综合征伴肝胆系统疾病（肝功能损害、酒精中毒伴肝硬化）、小肠疾病（乳糜泻、热带口炎性腹泻、局限性肠炎、持续腹泻、回肠切除）及胃切除后。4.大量维生素B1对下列遗传性酶缺陷病可改善症状：亚急性坏死性脑脊髓病（Leigh病）、支链氨基酸病，乳酸性酸中毒和间歇性小脑共济失调。
