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补充说明：中医说阴阳失调气血不足怎么调理
2021-07-07 14:24
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阴阳失调气血不足，中医调理一般通过理气活血、散瘀散结来进行。同时要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜水果蔬菜、高蛋白食物，多喝水，补充身体所需水分，多参加各种运动锻炼身体，增强体质，科学生活。不要经常熬夜，以免扰乱正常的生理机能，造成荷尔蒙分泌失调甚至不足，进而引发其他疾病。还要注意休息，保证充足的睡眠。
2021-07-22 09:25
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
