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个子高矮和遗传有关系吗
补充说明：个子高矮和遗传有关系吗
a******W 2022-02-12 23:07
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
个子高矮与遗传有一定的关系。
身高通常取决于遗传因素，因为个体继承了父母的基因信息，其中包含着控制身高的遗传因子。此外，生长激素也是影响身高的重要因素之一，其合成与分泌受遗传调控。
除了遗传外，饮食、睡眠质量以及运动量等因素也会影响身高增长。充足的营养摄入、规律的睡眠模式和适度的体育锻炼都有助于促进儿童期骨骼发育。
在关注身高发育的同时，应注意避免过度依赖单一指标而带来的压力，并确保孩子能够获得均衡的饮食和足够的休息时间以支持身体正常成长。
2024-01-28 09:21
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
