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更年期阴虚火旺失眠怎么办
补充说明：更年期阴虚火旺失眠怎么办
2021-07-07 14:24
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
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更年期阴虚火旺失眠可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
建议患者在日常生活中要保持轻松愉悦的心情，避免焦虑和紧张，多注意休息，睡前不要喝茶和咖啡，可以适当听一些舒缓的音乐，有助于改善睡眠质量。
2、药物治疗
患者也可以在医生的指导下口服六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理，能够有效缓解阴虚火旺、失眠多梦、口干舌燥等症状。
3、物理治疗
患者也可以在医生的指导下通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗，可以疏通经络，促进气血循环，在一定程度上可以缓解不适症状。
除此之外，患者也可以通过饮食调理、中药调理等方式进行改善。如果身体出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中患者要养成良好的生活习惯，早睡早起，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，过度劳累。
2021-07-16 16:00
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阴虚火旺是指阴精亏损所致虚火旺盛。症见烦躁易怒，骨蒸潮热，口燥咽干，颧红盗汗，舌红少苔，脉细数等。
