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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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憋不住尿,医学上称为尿失禁,是一种常见的泌尿系统症状。这种情况可能由多种因素引起,包括但不限于生理因素、神经系统疾病、泌尿系统疾病等。尿失禁不仅影响日常生活质量,还可能反映出潜在的健康问题。

尿失禁可以由生理因素引起,比如膀胱肌肉的过度活跃或膀胱容量减少。这些情况通常与年龄增长有关,因为随着年龄的增长,膀胱肌肉可能会变得松弛,导致控制尿液的能力下降。如果憋不住尿的情况发生在饭后或者长时间站立之后,这可能是由于腹部压力增加,导致尿液不由自主地流出。另一种情况则关联到神经系统疾病,如中风、帕金森病等,这些疾病可能会影响大脑和脊髓对膀胱的控制能力,从而导致尿失禁。再者,泌尿系统疾病,如尿道感染、前列腺问题等,也可能导致憋不住尿的症状出现。

在了解憋不住尿的原因时,需要注意一些警示信号。如果尿失禁伴随有血尿、剧烈疼痛、发热等症状,这可能是泌尿系统感染或其他严重疾病的迹象,需要立即就医。尿失禁并不总是由于疾病引起的,有时候可能只是由于身体暂时的状况,如过度饮水、摄入咖啡因或酒精等。对于尿失禁的症状,建议首先尝试调整生活习惯,观察症状是否有改善。如果症状持续存在,建议及时就医,以排除潜在的健康问题。

【预防小贴士:】

1. 保持适当的水分摄入,避免一次性摄入过多水分。

2. 维持规律的排尿习惯,避免长时间憋尿。

3. 加强盆底肌肉锻炼,如进行凯格尔运动,以增强对尿液的控制能力。

2026-01-07 11:08

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膀胱炎

膀胱炎是一种常见的尿路感染性疾病,约占尿路感染总数的50%~70%。因细菌感染而引起。其致病菌多数为大肠杆菌。通常多发生于女性,因为女性的尿道比男性的尿道短,又接近肛门,大肠杆菌易侵人。膀胱炎最典型的症状是即尿频、尿急、尿痛甚至有急迫性尿失禁,可以有血尿和脓尿。

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