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盆底肌严重松弛的危害
补充说明：盆底肌严重松弛的危害
a******W 2022-02-12 23:10
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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盆底肌严重松弛会对身体造成多种不良影响。
盆底肌群位于骨盆底部，支撑着膀胱、子宫、直肠等器官。当这些肌肉出现严重松弛时，它们无法有效支撑这些器官，导致器官位置下移，进而引发一系列健康问题。盆底肌松弛不仅会影响排尿和排便功能，还可能导致性生活质量下降，甚至引发慢性疼痛等问题。盆底肌松弛还可能增加尿失禁的风险，影响患者的日常生活和心理健康。
针对盆底肌严重松弛，建议采取综合措施进行改善。加强盆底肌肉锻炼，如进行凯格尔运动，可以有效增强盆底肌肉的力量和弹性。保持良好的生活习惯，避免长时间站立或坐着，减少腹部压力，有助于减轻盆底肌肉的负担。最后，如果症状严重，应及时就医，接受专业治疗，如物理治疗或手术治疗等。
【生活小贴士：】
1. 定期进行凯格尔运动，增强盆底肌肉。
2. 保持健康体重，避免腹部压力过大。
3. 避免长时间站立或坐着，减少盆底肌肉负担。
4. 出现严重症状时，及时就医寻求专业治疗。
2026-01-07 19:42
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尿失禁(incontinenceofurine)是由于膀胱括约肌损伤或神经功能障碍而丧失排尿自控能力，使尿液不自主地流出。
