首页> 营养科> 女人身上肉松弛是什么原因引起

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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女人身上肉松弛可能是年龄因素、营养不良、妊娠等原因引起的。

1、年龄因素

随着年龄的增长,皮肤的胶原蛋白和弹性蛋白会逐渐减少,容易导致皮肤松弛,这是一种正常的生理现象。如果没有其他不适,通常不需要进行特殊治疗。平时可以适当进行一些体育锻炼,如跑步、跳绳等,能够增强身体的体质。

2、营养不良

如果长期偏食、挑食,导致营养物质摄入不足,容易导致身体营养不良,从而引起身体消瘦、皮肤松弛等症状。平时应注意饮食均衡,多吃富含维生素和蛋白质的食物,如西红柿、胡萝卜、鸡蛋等,补充身体所需的营养物质。必要时,还可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙锌口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行治疗。

3、妊娠

女性在妊娠期间,随着胎儿的生长和发育,体内的营养物质会逐渐增加,容易导致营养不良,从而出现身体消瘦、皮肤松弛等症状。在日常生活中,应注意养成良好的饮食习惯,多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等。同时还可以适当进行一些体育锻炼,如游泳、慢跑、瑜伽等,有助于增强体质。

除此之外,还可能与长期缺乏运动、阳痿、直肠癌等原因有关。建议患者及时到正规医院就诊,以免延误治疗。

2022-04-24 16:22

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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