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长喉结还能长高吗

发病时间:不清楚

补充说明:长喉结还能长高吗

2021-12-08 18:41

长高 男性荷尔蒙 喉部 生长激素 睡眠 睡眠状态

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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长喉结与能否长高没有直接关系,判断长高的依据是骨骺线是否闭合。如果两段长骨的骨骺线消失,这意味着身体失去了自然身高增长的潜力。
长喉结是男孩第二性征的表现,通常喉结会在12岁左右开始出现。因为男孩进入青春期后,男性荷尔蒙会增加喉部,延长声带。所以男孩的声音会逐渐变粗,进入变声期。进入变音期也是男孩进入青春期的标志。在整个青春期,男孩的身高增长率可达25厘米左右,有的会超过25厘米。因此,长喉结与身高没有直接关系,这是青春期的表现。在青春期的这个阶段,需要增加运动量,特别是纵向运动,这有助于促进生长激素的分泌。此外,确保良好的睡眠,尽量少熬夜。在深度睡眠状态下,身体会出现生长激素高峰。注意均衡营养,不要挑食和偏食。多吃富含钙和优质蛋白质的食物,补充营养,满足生长发育的需要。
由于身体各方面出现了迅速增长和新变化,有些男孩子可能会出现慌张或是注意力分散。建议不要过度担心,接受身体的改变。这是一个正常过程,专心学习、合理运动即可。

2022-01-12 15:58

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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