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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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冬天鸡皮肤特别痒,可以通过保湿和温和护理来缓解症状。

鸡皮肤,也称为毛周角化症,是一种常见的皮肤状况,表现为皮肤表面粗糙,出现小颗粒,类似于鸡皮。在冬季,由于空气干燥,皮肤更容易失去水分,从而加剧了鸡皮肤的症状,导致瘙痒感增加。寒冷的天气会使得皮肤血管收缩,减少皮肤的血液供应,进一步影响皮肤的自我修复能力,使得鸡皮肤的症状更加明显。

为了有效缓解鸡皮肤在冬季的瘙痒问题,日常护理中应注重保湿和温和护理。选择含有尿素、乳酸或神经酰胺等成分的保湿霜,这些成分能够帮助皮肤更好地锁住水分,减少干燥和瘙痒。避免使用含有刺激性化学物质的清洁产品,选择温和无刺激的清洁用品,减少对皮肤屏障的损害。最后,洗澡时水温不宜过高,以免破坏皮肤表面的油脂层,导致皮肤更加干燥。洗澡后,应立即涂抹保湿霜,以锁住皮肤中的水分,保持皮肤的湿润状态。

【生活小贴士:】

1. 使用含有尿素、乳酸或神经酰胺的保湿霜。

2. 选择温和无刺激的清洁用品。

3. 洗澡后立即涂抹保湿霜,锁住皮肤中的水分。

4. 避免长时间暴露在干燥寒冷的环境中。

2025-10-27 13:31

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痒点

痒点(punctapruritica)病,痒点以皮肤局限性点状剧痒为特征的皮肤病。病因不明,发病限于成人。病程慢性。好发于骨隆起处或易受摩擦处如耳后、肩胛、臀部、腹股沟、各关节伸侧等,多不对称。治疗除镇静剂、抗组胺剂及B族维生素外,液氮冷冻疗法或针刺疗法(阿是穴)、耳针及穴位注射疗法常能奏效。

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