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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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冬天容易长鸡皮肤是因为寒冷干燥的环境导致皮肤角质层增厚,毛囊口被角质层堵塞,从而形成小颗粒状的皮肤,看起来像鸡皮。这是由于皮肤为了抵御寒冷,会分泌更多的油脂,但干燥的空气又会使皮肤失去水分,导致油脂不能正常排出,从而堵塞毛孔。

冬天的寒冷和干燥环境会促使皮肤产生更多的油脂,这是皮肤为了保护自己免受低温伤害的一种自然反应。同时,冬季空气中的湿度较低,皮肤容易失去水分,变得干燥。干燥的皮肤会促使角质层增厚,这层角质层不仅会保护皮肤免受外界环境的侵害,还会导致毛囊口被堵塞,从而形成鸡皮肤。这种现象在医学上被称为毛周角化症,它与遗传因素、皮肤屏障功能障碍、维生素缺乏等因素有关。

为了缓解冬天鸡皮肤的问题,日常生活中可以采取一些措施来改善皮肤状况。保持皮肤的适当湿润是关键,可以使用含有尿素、乳酸等成分的保湿霜来帮助角质层软化,减少堵塞现象。避免频繁使用热水洗澡,因为热水会进一步破坏皮肤屏障,导致皮肤更加干燥。最后,注意饮食均衡,补充足够的维生素A和维生素E,有助于改善皮肤健康。

【生活小贴士:】

1. 使用含有尿素或乳酸的保湿产品,帮助软化角质层。

2. 保持室内适度的湿度,使用加湿器可以帮助缓解干燥。

3. 避免使用过热的水洗澡,以免破坏皮肤屏障。

4. 补充富含维生素A和E的食物,如胡萝卜、坚果等,以促进皮肤健康。

2025-11-20 19:11

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内分泌失调

健康的人体是由内分泌系统各种激素(荷尔蒙)和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时,随之就会出现各种体征,尤其是女性,症状更为明显。

  • 症状起因:1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,就会形成经过一系列的化学反应,导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响,神经处于紧张状态,情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱,造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养,否则,身体就会产生内分泌问题。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科、内分泌

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