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脾湿气虚肥胖怎么调理
补充说明：脾湿气虚肥胖怎么调理
a******W 2022-02-16 17:24
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
脾湿气虚引起的肥胖可以通过饮食调理、运动疗法、中药调理、艾灸疗法等方法来调理。如果症状没有改善或者加重，建议寻求医生的帮助。
1.饮食调理
饮食调理通过调整日常饮食结构，减少高脂、高糖食物摄入，增加蔬菜、水果及粗粮比例来实现。此方法有助于改善脾脏运化功能，进而辅助减轻湿气积聚引起的肥胖问题。
2.运动疗法
运动疗法包括有氧运动如快走、跑步以及力量训练，每周至少进行3-4次，每次持续20-30分钟。锻炼可增强代谢率并促进脂肪燃烧，对于改善脾湿气虚导致的肥胖状况有益。
3.中药调理
中药调理需依据个体差异制定个性化方案，在专业中医师指导下服用相应方剂如参苓白术散、健脾丸等。中药可通过调节体内气血平衡、消除湿邪来缓解脾湿气虚引起的消化不良、体重增加等症状。
4.艾灸疗法
艾灸疗法由专业人员操作，在特定穴位上点燃艾条进行温熨或悬灸，通常每次治疗时间约20-30分钟。艾灸具有温暖脾胃、祛除寒湿的功效，对脾湿气虚所致的水肿型肥胖有效果。
针对脾湿气虚引起的肥胖，应避免食用生冷油腻之物，以免助湿碍脾。建议采取适宜的药物外敷贴膏药的方法进行调理，如三伏贴、三九贴等，但需要在医生指导下使用。
2024-02-23 02:57
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积聚之名，首见于《灵枢·五变》：“人之善肠中积聚者，……皮肤薄而不泽，肉不坚而淖泽。如此，则肠胃弱，恶则邪气留止，积聚乃伤。”《内经》里还有伏梁、息贲、肥气、奔豚等病名，亦皆属积聚范畴。在治疗方面，《素问·至真要大论》提出的“坚者削之”，“结者散之，留者攻之”等原则，具有一般的指导作用。《难经》对积聚作了明确的区别，并对五脏之积的主要症状作了具体描述。《金匮要略·疟病脉证并治》将疟疾引起的症瘕称为疟母，并以鳖甲煎丸治之。《诸病源候论•积聚病诸候》对积聚的病因病机有较详细的论述，并认为积聚一般有一个渐积成病的过程，“诸脏受邪，初未能为积聚，留滞不去，乃成积聚”。《证治准绳·积聚》在总结前人经验的基础上，提出了“治疗是病必分初、中、末三法”的主张。《景岳全书·积聚》则对攻补法的应用作了很好的概括，“治积之要，在知攻补之宜，而攻补之宜，当于孰缓孰急中辨之”。《医宗必读·积聚》把攻补两大治法与积聚病程中初中末三期有机地结合起来，并指出治积不能急于求成，可以“屡攻屡补，以平为期”，颇受后世医家的重视。《医林改错》则强调瘀血在积聚病机中的重要作用，对活血化瘀方药的应用有突出的贡献。中医文献中的症瘕、痃癖以及伏梁、肥气、息贲等疾病，皆属积聚的范畴。根据积聚的临床表现，主要包括西医的腹部肿瘤、肝脾肿大，以及增生型肠结核、胃肠功能紊乱、不完全性肠梗阻等疾病，当这些疾病出现类似积聚的证候时，可参阅本节辨证论治。
多发人群：成年人
典型症状： 肚子疼
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
