发病时间：不清楚
孕妇为什么不能吃黑莓
补充说明：孕妇为什么不能吃黑莓
a******W 2022-02-16 17:26
我要咨询
精选回答(1)
孕妇不能吃黑莓主要是因为黑莓中含有一种名为鞣酸的物质，这种物质可能会影响孕妇的铁吸收，从而影响孕妇的健康。黑莓中还含有较高的纤维素，对于肠胃功能较弱的孕妇来说，可能会引起肠胃不适。
鞣酸是一种在多种水果和植物中都存在的天然物质，它能与铁结合形成不易被人体吸收的复合物。孕妇在怀孕期间需要大量的铁来支持胎儿的发育和自身的健康。如果摄入过多的鞣酸，会干扰铁的吸收，可能导致孕妇出现缺铁性贫血，影响胎儿的正常发育。同时，黑莓中含有的高纤维素，对于肠胃功能较弱的孕妇来说，可能会引起肠胃不适，甚至导致腹泻，从而影响孕妇的营养吸收和身体健康。
为了确保孕妇在孕期能够获得足够的营养，同时避免可能的食物风险，建议孕妇在饮食上选择营养丰富、易于消化的食物，如新鲜蔬菜、水果（选择低鞣酸水果）、全谷物、瘦肉和鱼类等。同时，孕妇应避免食用可能含有高鞣酸的食物，如黑莓、柿子、茶叶等，以减少对铁吸收的影响，保持良好的肠胃健康。
【生活小贴士：】
1. 孕妇应选择低鞣酸的水果，如苹果、香蕉等，以避免影响铁的吸收。
2. 孕妇在饮食上应选择营养丰富、易于消化的食物，以保证自身和胎儿的健康。
3. 孕妇应避免食用可能引起肠胃不适的食物，如高纤维素的黑莓，以保持良好的肠胃健康。
2026-01-07 14:28
举报相关问题
向医生提问
胎儿生长受限(fetalgrowthrestriction ，FGR)亦称胎盘功能不良综合征或称胎儿营养不良综合征，系指胎儿体重低于其孕龄平均体重第10 百分位数或低于其平均体重的2 个标准差。胎儿生长发育与多种因素有密切关系，如孕妇外环境，孕妇身体的病理生理条件，胎盘和脐带，胎儿本身的内环境等，还有妊娠前的精子情况亦有关。这些因素如影响胎儿细胞数目减少，或细胞大小异常者，则可导致小样儿或巨大儿等。
重组人胰岛素注射液
本品适用于治疗需要采用胰岛素来维持正常血糖水平的糖尿病患者。也适用于早期糖尿病患者的早期治疗以及妊娠期间糖尿病患者的治疗。
肠炎宁颗粒2克
清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。
肤痒颗粒
祛风活血，除湿止痒。用于皮肤瘙痒病，荨麻疹。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
