首页> 精神心理科> 嗜睡> 男生嗜睡乏力没精神容易疲劳是什么原因

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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男生嗜睡乏力没精神容易疲劳可能是睡眠障碍、贫血、甲状腺功能减退、肾虚、糖尿病等原因导致的,这些都属于比较严重的疾病,如果不及时治疗可能会对身体造成更大的影响。因此,建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量差,白天感到疲乏。这可能是因为大脑未能充分休息和恢复。改善睡眠环境、规律作息时间等非药物干预手段有助于缓解症状。
2.贫血
贫血会导致血液中红细胞数量减少,携氧能力下降,从而引起身体各器官供氧不足,导致乏力、嗜睡等症状。补充铁剂、维生素B12等造血原料可以纠正贫血状态,如硫酸亚铁片、复方甲钴胺胶囊等。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时,甲状腺激素合成与分泌减少,影响机体新陈代谢,进而出现嗜睡、乏力的症状。遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物可有效改善症状。
4.肾虚
肾虚是指肾脏精气阴阳亏损,肾藏五脏六腑之精,为先天之本,肾主骨生髓通于脑,开窍于耳,若肾阴亏虚,则会出现头晕、乏力、困倦等不适症状。患者可在医生指导下服用滋补肝肾类中药进行调理,比如六味地黄丸、金匮肾气丸等。
5.糖尿病
高血糖状态下,葡萄糖无法被充分利用,脂肪分解增加产生较多酮体,当超过肝脏代谢阈值时,就会形成高渗性昏迷,出现嗜睡的情况。患者需要及时就医,在医生指导下通过口服降糖药或者胰岛素注射来控制血糖水平,例如格列齐特片、门冬胰岛素注射液等。
针对以上提及的所有病因,建议定期进行相关实验室检测,如血常规、甲状腺功能测定和空腹血糖测试。同时,注意均衡饮食,保持充足睡眠,以利于身体健康。

2024-04-02 11:45

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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