瞌睡变多是什么原因

李长林 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

瞌睡变多可能是由于过度劳累、睡眠不足、脑供血不足、糖尿病、贫血等原因所引起的。

1、过度劳累

如果患者在平时经常从事重体力劳动，身体没有得到充分休息，可能会出现身体乏力、瞌睡增多等情况。这属于一种正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。建议患者注意劳逸结合，避免过度劳累。

2、睡眠不足

如果患者长时间熬夜，导致睡眠不足，可能会使大脑得不到充分休息，从而出现身体乏力、头晕、瞌睡增多等症状。建议患者保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜。

3、脑供血不足

如果患者长期精神压力过大，可能会造成脑动脉循环障碍，导致脑供血不足，大部分患者会出现头晕、头痛、睡眠障碍等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善。

4、糖尿病

糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，主要是由于胰岛素分泌过多或作用缺陷所引起。如果患者血糖控制不佳，可能会导致大脑动脉粥样硬化，引起脑供血不足，从而出现瞌睡增多的情况。患者可以在医生指导下服用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。

5、贫血

贫血是指人体外周血中没有足够量的红细胞，导致红细胞不能充分对组织器官进行供氧的一种疾病。如果患者贫血，也可能会出现身体乏力、头晕、瞌睡增多等症状。患者可以在医生指导下服用硫酸亚铁、富马酸亚铁等药物进行治疗。

如果患者症状较为严重，建议及时到正规医院进行相关检查，并积极配合医生治疗，以免延误病情。