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易紧张体质是什么原因造成的
补充说明：易紧张体质是什么原因造成的
a******W 2022-02-17 18:19
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
易紧张体质可能是由遗传因素、神经递质失衡、心理社会因素、焦虑障碍、甲状腺功能亢进症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.遗传因素
易紧张体质可能受到家族遗传的影响，若父母一方或双方存在性格敏感、多疑等特质，则子女也可能会出现类似的情况。针对遗传因素引起的易紧张体质，可以考虑使用抗焦虑药物进行治疗，如苯二氮卓类药物阿普唑仑片、奥沙西泮片等。
2.神经递质失衡
神经递质是参与神经系统活动的重要物质，其失衡可能导致大脑对内外刺激的反应过度。这会导致个体更容易感到压力和不安，从而表现出易紧张的性格特点。对于由神经递质失衡导致的易紧张体质，可遵医嘱服用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂进行改善，比如盐酸舍曲林片、氟西汀分散片等。
3.心理社会因素
心理社会因素包括生活事件、人际关系等因素，这些因素可能导致个体情绪调节能力下降，进而增加易紧张体质的风险。针对心理社会因素引起的压力过大，可以通过心理咨询师的心理疏导来缓解症状，例如认知行为疗法、支持性心理治疗等。
4.焦虑障碍
焦虑障碍是一种以持续担忧、恐惧为主要特征的精神疾病，患者会出现自主神经功能紊乱的症状，如心悸、气促等，进而表现为易紧张的现象。焦虑障碍的治疗通常需要综合运用心理治疗和药物治疗，其中心理治疗包括认知行为疗法、暴露疗法等；药物治疗则需遵照医生处方，常用非苯二氮卓类药物有丁螺环酮片、坦度螺酮胶囊等。
5.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是由甲状腺激素产生过多所致的临床综合征，会引起代谢率增高和交感神经兴奋性增强，使患者处于一种高度警觉状态，因此容易紧张。甲亢的治疗主要包括抗甲状腺药物、碘-131治疗和手术切除甲状腺三种方式，患者可在医生指导下口服抗甲状腺药，如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。
建议关注自身的情绪变化，定期进行心理咨询和体检，监测血压、心率以及甲状腺功能指标。适当进行放松训练，如深呼吸、冥想等，有助于减轻紧张情绪。
2024-01-20 20:00
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）；2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发；3、甲状腺功能减退的替代治疗；4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗；5、甲状腺癌术后的抑制治疗；6、甲状腺抑制试验。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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