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压抑久了会怎样

发病时间:不清楚

压抑久了会怎样

补充说明:压抑久了会怎样

a******W 2022-02-17 18:19

压抑 紧张 焦虑 抑郁 疲劳 心理疾病 抑郁症 焦虑症 心理咨询

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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压抑久了可能导致情绪调节困难、人际关系紧张、自我贬低、心理压力增加,进而引发心理健康问题。
1.情绪调节困难
长期压抑情绪可能导致个体对情绪表达和调节能力下降。这可能引发一系列生理和心理反应,如焦虑、抑郁等,进一步影响日常生活和工作。
2.人际关系紧张
长期压抑情绪会导致个体难以有效地表达自己的感受和需求,从而影响人际交往。这可能会导致社交退缩、孤独感加剧等问题,进而形成恶性循环。
3.自我贬低
长期压抑情绪可能导致个体对自己的价值产生怀疑,出现自我贬低的情况。这会导致自信心不足,影响个人成长和发展。
4.心理压力增加
长期压抑情绪会使个体承受的心理压力逐渐积累,超过其应对能力。这可能导致身心疲惫、疲劳不堪,甚至引发各种心理疾病。
5.心理健康问题
长期压抑情绪可能导致个体出现心理健康问题,如抑郁症、焦虑症等。这些问题会影响个体的生活质量,严重时甚至威胁生命安全。
建议定期进行心理咨询或寻求专业帮助以缓解压抑情绪带来的负面影响。

2024-01-15 17:44

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疾病百科

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抑郁

是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退,以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。

  • 症状起因:引起抑郁常见的原因:65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果,如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病;35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前,即生活事件的应激,如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等,均可导致抑郁。抑郁是一种疾病,而不是人的一种缺点或性格缺陷,通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗,抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。

  • 可能疾病: 喉喑 布鲁氏菌病 慢性疲劳综合症 红蝴蝶疮

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

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