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肩胛骨痛怎么办
补充说明：肩胛骨痛怎么办
a******W 2022-02-17 18:16
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肩胛骨痛可以采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、针灸、推拿等治疗方法。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和发炎。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此方法适用于轻至中度肩胛骨痛及急性发作的情况。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解因肌肉紧张引起的肩胛骨痛。患者需在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物。此方法适合因肌肉紧张导致的慢性肩胛骨痛。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局部麻醉药注入周围神经附近以暂时性地阻断神经传导，从而减轻由神经压迫引起的肩胛骨痛。这类治疗通常在医院门诊完成，并可能需要影像学引导。该方法主要用于治疗由神经根受压或其他特定原因造成的持续性肩胛骨痛。
4.针灸
针灸通过刺激穴位来改善血液循环和舒缓肌肉，有效缓解肩胛骨区域的不适感。一般采取坐位或卧位姿势，在专业人员的操作下进行。对于存在气血不畅所致的肩胛部酸胀、疼痛等症状具有一定的效果。
5.推拿
推拿通过手法作用于人体经络腧穴，调节气血流通，达到止痛目的。具体操作包括揉、捏、推等动作，时间依个体差异而定。此方法适宜因长期劳累或姿势不当引起的功能性肩胛骨痛。
针对肩胛骨痛，建议避免剧烈运动，以免加重症状，影响恢复。日常生活中注意保持良好的姿势习惯，如坐姿时不要耸肩，有助于减少肩胛骨负担。
2024-04-13 05:05
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