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冬笋粉的功效与作用禁忌
补充说明：冬笋粉的功效与作用禁忌
a******W 2022-02-17 18:16
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精选回答(1)
冬笋粉是用冬笋制作而成，具有补充营养、促进消化、辅助改善便秘、辅助减肥、辅助降血压等功效与作用，其食用禁忌主要包括脾胃虚寒者、对冬笋过敏者、痛风者、肾结石者等。
1、功效与作用
冬笋粉中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、氨基酸、不饱和脂肪酸、钙、铁、锌等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。此外，冬笋粉中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以辅助改善便秘的情况。同时，冬笋粉中含有大量的氨基酸、不饱和脂肪酸、膳食纤维等营养物质，可以促进人体的新陈代谢，有利于辅助减肥。
2、禁忌
脾胃虚寒者不宜食用冬笋粉，以免加重病情。此外，对冬笋过敏者也不宜食用冬笋粉，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，肾结石者也不宜食用冬笋粉，以免加重病情。
日常生活中，建议患者适量食用冬笋粉，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-02-17 22:06
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
