发病时间：不清楚
人长期不吃米饭会怎么样
补充说明：人长期不吃米饭会怎么样
a******W 2022-02-17 18:17
我要咨询
精选回答(1)
长期不吃米饭可能导致营养不均衡、能量不足、消化系统功能下降、抵抗力降低以及贫血。
1.营养不均衡
长期不吃米饭可能导致碳水化合物摄入不足，影响身体对其他营养物质的吸收和利用。这可能会导致体重下降、疲劳等症状，严重时甚至会出现头晕、乏力等不适症状。
2.能量不足
大米是人体获取碳水化合物的主要来源之一，其可转化为葡萄糖为机体供能。若长时间不摄入该类食物，则会导致体内热量供应不足。此时会影响到脑部正常运转，从而出现记忆力减退以及注意力分散等情况发生。
3.消化系统功能下降
长期不吃米饭可能导致胃肠蠕动减弱，进而引起消化不良等问题。可能出现腹胀、腹泻或便秘等不适症状，进一步影响日常饮食及生活。
4.抵抗力降低
长期不吃米饭可能导致维生素B族缺乏，影响免疫细胞的功能和活性。这可能使个体更容易感染细菌、病毒等病原体，增加患感染性疾病的风险。
5.贫血
长期不吃米饭可能导致铁元素摄入不足，影响血红蛋白合成，造成缺铁性贫血。患者可能出现面色苍白、乏力、心悸等症状，严重者可有呼吸困难。
建议定期进行体检，特别是对于长期不吃米饭的人群，以监测潜在的健康问题并及时采取措施预防。
2024-03-01 21:41
举报相关问题
向医生提问
在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
肠内营养乳剂 (TPF)
本品可作为全部营养来源或营养补充剂提供给无法正常进食的病人，尤其是不能耐受大容量喂养或需要高能量的病人。适用于以下情况：高分解代谢状况、液体入量受限（如心功能不全病人）、恶液质、厌食症、康复期、咀嚼或吞咽困难以及营养不良病人的术前准备。本品含丰富的膳食纤维，有利于维持患者肠道结构和功能，适于长期应用。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
肠炎宁颗粒2克
清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。
