首页> 精神心理科> 目光呆滞> 目光呆滞怎么改善

目光呆滞怎么改善

发病时间:不清楚

目光呆滞怎么改善

补充说明:目光呆滞怎么改善

a******W 2022-02-18 16:53

目光呆滞 维生素B 叶酸 维生素 大脑 肌肉 神经元 注意力不集中 心理咨询

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

找医生

目光呆滞可以通过生活方式干预、营养补充、运动疗法、社交活动促进或中药调理等方法来改善。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以确定原因并接受适当治疗。
1.生活方式干预
通过调整饮食结构、规律作息及减少电子设备使用时间等方式来优化生活习惯。此举有助于提升注意力集中能力,从而缓解因不良生活习性导致的目光呆滞现象。
2.营养补充
通过口服维生素B族、叶酸等营养素补充剂,每日按时服用。B族维生素对神经系统功能有重要作用,可辅助调节神经递质平衡状态;叶酸参与核酸合成过程,在一定程度上也有助于改善大脑功能活跃度。
3.运动疗法
制定个性化锻炼计划并严格执行,包括但不限于有氧运动和力量训练。科学研究表明,规律的身体活动能够提高心肺功能、增强肌肉力量同时还能促进大脑内新神经元生成以及血流增加, 这些都有助于改善认知功能和行为表现。
4.社交活动促进
鼓励患者积极参与各种形式的集体互动活动如团队运动、兴趣小组等。社会支持网络的建立与维护对于个体心理健康至关重要,因为它们能提供情感安慰、信息共享及实际帮助等多维度的支持资源。
5.中药调理
中医师会依据体质差异开具相应处方,患者需按医嘱煎煮并定时服用。传统医学认为,某些草药具有安神益智的功效,长期服用可改善思维迟钝、注意力不集中等问题。
建议定期进行心理咨询,监测心理状态变化,以便及时发现并处理潜在的心理健康问题。

2024-03-17 10:59

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

目光呆滞

目光呆滞是指眼神无光,不灵活转动,对外界刺激反应迟缓,呈现呆呆的模样。

  • 症状起因:1.先天性疾病:如染色体异常、遗传性代谢障碍、 脑畸形及先天性脑积水等。 2.外伤:颅脑产伤是婴儿期症状性癫痫的常见原因。 挫伤、出血和缺血也能导致局部脑组织软化,日后成为癫 痫灶。成人闭合性脑外伤后约有5%发生癫痫;重症及开 放性脑外伤发生癫痫的更多,可达30%左右。 3.感染:在各种脑炎、脑膜炎、脑脓肿急性期的充 血、水肿、毒素的影响及血液中的渗出物都能引起癫痫发 作,痊愈后形成的疤痕及粘连也可能成为癫痫灶;寄生 虫,如脑血吸虫病、脑囊虫病常引起癫痫。 4.中毒:铅、汞、一氧化碳、乙醇等中毒,以及全 身性疾病如肝性脑病、高血压综合征、急进性肾炎、尿毒 症等,均可引起癫痫发作。 5.颅内肿瘤:30岁以后发生癫痫的病人,除脑外伤 外,脑肿瘤是常见原因,尤其是缓慢生长的胶质瘤、脑膜 瘤、星形细胞瘤等。 6.脑血管病:除血管畸形产生癫痫发作时年龄较轻外,脑血管病癫痫多见于中、老年人。出血性及缺血性脑 血管病均可引起癫痫。病后1年左右开始发生癫痫的约有 5%。 7.营养代谢疾病:低血糖、糖尿病昏迷、甲亢、维 生素B6缺乏症等均可引起癫痫发作。 8.变性疾病:如结节性硬化症、老年性痴呆症等也 常见有癫痫发作。 9.高热惊厥:儿童期严重或频繁的高热惊厥容易造 成局部脑缺氧或水肿,日后形成癫痫灶而致病。

  • 可能疾病: 产后目病 成功后抑郁症 目劄病 维生素B12缺乏所致贫血

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

适用药品

推荐医生更多