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老年人高血压吃药不稳定怎么办
补充说明：老年人高血压吃药不稳定怎么办
a******W 2022-02-18 16:53
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
老年人高血压吃药不稳定可以采取生活方式干预、药物调整、心理调节治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
通过饮食控制、适量运动等方式改善生活习惯，减少钠盐摄入量至每天5克以下。因为钠离子具有促进水潴留的作用，过多摄入会导致体内水分增加，从而引起血压上升；而限制钠盐摄入则有助于降低血压水平。
2.药物调整
患者可在医生指导下调整降压药物种类及剂量，如联合使用利尿剂、β受体阻滞剂等不同机制作用的药物。合理用药可增强降压效果并减轻不良反应发生风险。但需注意监测心率、肾功能等指标变化以防出现潜在风险。
3.心理调节
可通过冥想、深呼吸练习来放松身心，减少压力源对身体的影响。长期的心理紧张状态会促使交感神经系统持续兴奋，进而导致血压升高。定期开展上述活动有助于稳定个体情绪状态，缓解因压力大而导致的血压波动现象。
建议定期监测血压值，以便及时发现异常情况并采取相应措施。同时，应保持均衡饮食，避免高脂、高糖食物，以利于血压管理。
2024-02-19 03:48
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高血压是老年常见疾病之一，随着人均寿命的延长，老年人日益增多，老年高血压患者也相继增多。我国一般把60岁以上的人群认定为老年人，而国外，尤其是大多数发达国家则把65岁及以上作为其老年的标准。高血压是冠心病和脑血管病的主要危险因素，这些心、脑血管疾病在全世界每年导致1200万人死亡。因此，老年高血压的防治及理论研究已成为医学界十分关注的问题。
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