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口吃的心理治疗

发病时间:不清楚

口吃的心理治疗

补充说明:口吃的心理治疗

a******W 2022-02-18 16:52

口吃 心理治疗 深呼吸 紧张

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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口吃的心理治疗方法主要有呼吸疗法、发音疗法、森田疗法、突破法、沉默疗法等。

1、呼吸疗法

可以通过深呼吸的方式来调整个人的呼吸频率,能够有效缓解紧张的情绪,也可以使心跳速度变得更加规律,有利于改善口吃的症状。

2、发音疗法

可以通过发音疗法的方式来训练个人的发音,可以有效改善口吃的症状,但是需要长时间坚持,并且需要在医生的指导下进行。

3、森田疗法

森田疗法主要是让患者处于一种静无干扰的环境之中,并且要让患者的情绪处于一种放松的状态,从而可以有效缓解口吃的症状。

4、突破法

突破法主要是让患者在一个陌生的环境中,而且要让患者的注意力集中在说话的内容上,这样可以突破口吃的恐惧心理,也可以达到改善口吃的目的。

5、沉默疗法

沉默疗法主要是通过语言表述的方式,来达到消除不良的情绪,也可以达到改善口吃的目的。

在日常生活中,患者要多到户外参加一些户外活动,多和别人进行沟通,克服紧张的情绪,有利于病情的恢复。

2022-02-18 22:25

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口吃

口吃多发生于儿童,50%的口吃患者于5岁前发病,而1~3岁的小儿在情绪紧张时出现一时性的口吃是比较多见的。一般随着年龄的增长逐渐改善或消失,少数可持续至成年。

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