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距骨骨折怎么恢复锻炼

发病时间:不清楚

距骨骨折怎么恢复锻炼

补充说明:距骨骨折怎么恢复锻炼

a******W 2022-02-18 16:50

距骨骨折 石膏 关节 肌肉 软组织 疼痛

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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距骨骨折可通过固定支具使用、物理疗法、功能性锻炼等治疗措施进行恢复锻炼。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.固定支具使用
固定支具通常包括石膏、弹力绷带或定制的外固定器,医生会根据患者的具体情况制定方案并指导其正确佩戴。固定支具旨在限制患处活动,促进自然愈合过程,防止二次损伤。
2.物理疗法
物理治疗师将设计一系列针对性康复运动,如渐进性关节活动范围练习,在专业指导下逐步开展。物理疗法有助于提高肌肉力量、改善关节灵活性及功能恢复;对促进距骨骨折愈合有积极影响。
3.功能性锻炼
功能性锻炼主要包括平衡训练、肌力强化和关节稳定性练习,需在医师监督下按计划执行。此措施可增强周围软组织支持结构,减少疼痛,提高日常活动能力。
在整个康复过程中,应定期复查以评估恢复进度,并根据医嘱调整锻炼强度和内容。必要时,可在专业人员指导下进行针对性的平衡和步态训练,以减少再次发生损伤的风险。

2024-01-13 07:32

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距骨骨折 (脚后跟骨折)

距骨骨折与脱位是足部常见的损伤。其预后并不十分理想。必须了解其损伤机理及其解剖,才能取得满意的治疗效果。

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