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距骨骨折怎么康复锻炼
补充说明：距骨骨折怎么康复锻炼
a******W 2022-03-04 16:10
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精选回答(1)
距骨骨折可通过固定下肢、弹性绷带包扎、关节功能训练、肌肉力量训练等方法进行康复锻炼。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定下肢
将受伤部位用石膏、支具等方式固定住，限制患处活动。固定下肢旨在提供稳定环境，促进愈合，减少因移动造成的二次损伤风险。
2.弹性绷带包扎
使用适当长度的弹性绷带环绕受影响区域，根据需要调整松紧度。弹性绷带可提供均匀压力支持受损组织，防止肿胀并有助于维持稳定性。
3.关节功能训练
在物理治疗师指导下进行渐进性关节活动范围练习，从轻柔被动运动开始逐步增加难度。此类训练有助于恢复关节灵活性及正常功能，防止僵硬与挛缩发生；但须注意避免过度活动以防加重损伤。
4.肌肉力量训练
针对受损区域周围肌群设计一套低强度高重复次数的力量训练计划，并持之以恒执行。增强肌力有助于支撑骨骼结构、改善循环状态并预防长期并发症；始终监控身体反应以防超负荷引起新伤。
患者应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合过程。此外，患者还要定期复查，以便医生了解骨折愈合情况，及时发现并处理任何可能出现的问题。
2024-01-22 05:24
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距骨骨折与脱位是足部常见的损伤。其预后并不十分理想。必须了解其损伤机理及其解剖，才能取得满意的治疗效果。
多发人群：所有人群
典型症状： 足跟痛 距骨坏死 外踝前下方肿胀和疼痛
临床检查： 足跟痛 距骨坏死 外踝前下方肿胀和疼痛
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（500 —— 1000元）
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1.适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症，以预防髋部和脊柱骨折（椎骨压缩性骨折）。 2.适用于治疗男性骨质疏松症以预防骨折。 3.适用于治疗糖皮质激素诱导的骨质疏松症。
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治疗绝经后妇女骨质疏松症以增加骨重，并降低骨折发生率，包括髋部和椎骨骨折（椎骨压缩性骨折）；治疗男性骨质疏松以增加骨量。
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1.适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症，以预防腹部和脊柱骨折。2.适用于治疗男性骨质疏松医甲增加骨量。
