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桂圆红枣枸杞茶的功效与作用
补充说明：桂圆红枣枸杞茶的功效与作用
a******W 2022-02-18 16:50
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医生回答(1)
黎永安 主治医师 三甲
擅长：全科
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桂圆红枣枸杞茶具有滋补肝肾、养血安神、益智补脑、润肤明目的功效和作用。
1.滋补肝肾
桂圆、红枣、枸杞等食材具有一定的滋补作用，能够辅助改善肝脏功能，有助于维护肾脏健康。
2.养血安神
桂圆、红枣、枸杞中含有的营养物质可以促进红细胞的生成，提高血液中的氧气含量，从而达到养血的效果。 其中所含的天然镇静成分能够缓解紧张和焦虑情绪，有助于改善睡眠质量，达到安神助眠的目的。
3.益智补脑
枸杞中的磷、铁等微量元素对大脑发育有益，能增强记忆力和智力水平。 同时还具有抗氧化作用，可延缓脑部老化过程。
4.润肤明目
桂圆、红枣、枸杞中的维生素C和E等抗氧化剂有助于保护皮肤免受自由基损伤，维持皮肤弹性。 此外，这些食物中的多种矿物质如锌、硒等对于眼睛健康也有积极作用。
在饮用桂圆红枣枸杞茶时需注意适量食用，避免过量导致上火。此外，由于其中含有糖分较高的食材，糖尿病患者应谨慎食用或咨询医生意见。
2024-04-06 08:35
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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