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吃鹰嘴豆对人体的好处

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吃鹰嘴豆对人体的好处

补充说明：吃鹰嘴豆对人体的好处

2022-02-19 21:03

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李征副主任医师天津市第一中心医院三甲

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吃鹰嘴豆对人体的好处一般包括补充营养、辅助控制血糖、辅助降低胆固醇等。

1、补充营养

鹰嘴豆含有蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，有助于身体健康。

2、辅助控制血糖

鹰嘴豆中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以辅助降低血糖，有利于控制血糖。

3、辅助降低胆固醇

鹰嘴豆中的不饱和脂肪酸含量比较高，适量食用可以辅助降低胆固醇，有助于预防心脑血管疾病。

除此之外，还具有辅助预防便秘、辅助预防贫血等好处。建议适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。

2022-07-29 11:24

•血葡萄糖 （血糖）

正常情况下，人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中，保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度，一般禁食8～12h后空腹抽取静脉血，标本在1小时内送检，血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。

适用药品

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补硒药。适用于低硒的肿瘤、肝病、心脑血管疾病病人或其他低硒引起的疾病。

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