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银杏叶做枕头的功效与作用
补充说明：银杏叶做枕头的功效与作用
2022-02-19 21:01
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银杏叶做枕头有助于提高睡眠质量。银杏本身有一种非常独特的香味，这是人们普遍接受的，非常怡人。晚上睡觉时，可以闻到银杏的香味，可以放松人的身心，更好地进入睡眠，睡眠质量会更高。对于许多心脑血管病患者来说，通常用银杏叶制成的枕头可以改善心脑血管病的一些不适症状，对睡眠的治疗会更好，也能起到一定的治疗效果。
2022-05-09 12:07
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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