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橄榄油对皮肤的作用与功效

发病时间:不清楚

橄榄油对皮肤的作用与功效

补充说明:橄榄油对皮肤的作用与功效

a******W 2022-02-19 21:04

橄榄油 皮肤 保湿 维生素E 皮肤感染 性疾病 毛孔堵塞

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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橄榄油对皮肤具有保湿、滋润、抗氧化、抗炎、抗菌等功效和作用。
1.保湿
橄榄油中的脂肪酸有助于形成皮肤保护层,减少水分蒸发,从而起到保湿的作用。
2.滋润
橄榄油富含不饱和脂肪酸,能够软化角质,使皮肤柔软光滑,具有一定的滋润效果。
3.抗氧化
橄榄油中含有的维生素E等抗氧化物质可以帮助清除自由基,减缓细胞老化,因此具有一定的抗氧化作用。
4.抗炎
橄榄油中的多酚类化合物具有一定的抗炎作用,可以减轻炎症反应,缓解皮肤不适。
5.抗菌
橄榄油中的某些成分具有一定的抑菌作用,能有效抑制或杀灭细菌,对于预防和治疗一些皮肤感染性疾病有一定的帮助。
使用橄榄油进行护肤时,需注意选择高品质的产品,并避免过量使用以防止毛孔堵塞。在储存过程中,应将其放置于阴凉干燥处,避免阳光直射,以确保其品质不变。

2024-03-01 19:41

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维生素E (生育酚)

维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol,T)与三烯生育酚(Tocotrienol,T-3)的总称,是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中,动物性食品以da型为主,植物油的维生素E含量较多,与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂,在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid,PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构,防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应,使红细胞膜受损而产生溶血。

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