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北京方便面怎么做才好吃
补充说明:北京方便面怎么做才好吃
a******W 2022-02-20 20:24
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一般情况下,方便面可以通过油炸的方式来制作,也可以通过凉拌的方式来制作,还可以通过泡汤的方式来制作。方便面的营养价值比较低,所以要尽量避免过量摄入,以免对身体健康造成影响。
1、油炸
方便面一般是通过油炸的方式来制作,这是方便面主要的制作过程。油炸之后方便面的脂肪和热量都会增加,吃起来的口感也会比较好,但是油炸类的方便面不易消化,如果摄入过多,可能会导致肥胖。
2、凉拌
凉拌主要是将方便面放在水中浸泡,然后放入一些调料,比如酱油、辣椒油、盐等,再通过凉水进行冲洗,最后就可以直接食用。凉拌方便面一般比较清淡,而且也比较容易消化和吸收,适合大部分人群食用。
3、泡汤
泡汤主要是把方便面放在水中浸泡,然后放入一些调料,比如生姜、芝麻油、胡萝卜等,通过高温加热的方法制作而成。方便面在煮汤的过程中,一般不会导致方便面的营养成分流失,也比较容易被人体吸收和消化。
4、泡汤
方便面也可以通过泡汤的方式来制作,泡汤主要是把方便面放在水中浸泡,然后使用热水进行冲洗,最后就可以食用。泡汤中一般含有维生素、纤维素、蛋白质等营养物质,适当食用可以为身体补充所需的营养物质,也可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。
5、其他
还可以通过蒸煮的方式来制作方便面,这也是比较常见的一种制作方式。
需要注意的是,方便面中含有大量的油脂和碳水化合物,因此要尽量避免过量摄入,以免导致体内的热量聚积,造成脂肪堆积,从而导致身体肥胖。如果过量食用,可能会导致上火,出现口腔溃疡、咽喉肿痛等不适症状。
2022-02-20 21:34
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肥胖(Obesity)指人体因各种原因引起的脂肪成分过多,显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50%。任何年龄均可发生肥胖,以中年人多见,且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多,而肌肉组织不增多或反见萎缩,而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量,多余的热量以脂肪形式储存于体内,使体重超过标准体重20%者为肥胖,超过10%者为超重;亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算,超过 24为肥胖。世界卫生组织(WH 0)标准为:男性>27、女性>25为肥胖症。
症状起因:病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征:各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症:又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤:又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤:又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤:又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病: 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病
常见检查:
就诊科室:内科
甲硝唑口颊片
用于牙龈炎、牙周炎、冠周炎及口腔溃疡。
聚甲酚磺醛栓
1.妇科:用于宫颈糜烂、宫颈炎、各类阴道感染(如细菌、滴虫和真菌引起的白带增多)、外阴瘙痒、使用子宫托造成的压迫性溃疡、宫颈息肉切除或切片检查后的止血,及加速电凝治疗后的伤口愈合;还可用于乳腺炎的预防(乳头皲裂的烧灼)。 2.外科与皮肤科:用于皮肤伤口与病变的局部治疗(如肢体溃疡、褥疮、慢性炎症等),能够加速坏死组织的脱落,止血和促进愈合过程及用于尖锐湿疣的治疗。 3.口腔科:用于口腔粘膜和齿龈的炎症口轻溃疡及扁桃体切除后的止血.
聚甲酚磺醛溶液
妇科:用于局部治疗宫颈及阴道的局部炎症(如细菌、滴虫和霉菌感染引起的白带增多),尖锐湿疣、使用子宫托造成的压迫性溃疡等。用于宫颈息肉切除或活检后的止血。外科和皮肤科:加速烧伤后坏死组织脱落,促进愈合过程(如小面积烧伤、肢体溃疡、褥疮、慢性炎症、尖锐湿疣等)。耳鼻喉科:用于局部治疗口腔黏膜和齿龈的炎症:口腔溃疡、扁桃体切除后及鼻出血的止血。
胸腺肽肠溶片
(1)用于慢性乙型肝炎患者。(2)各种原发性或继发性T细胞缺陷病(如:儿童先天性免疫缺陷病)。(3)某些自身免疫性疾病(如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、儿童支气管哮喘和哮喘性支气管炎等)。(4)各种细胞免疫功能低下的疾病(如:病毒性肝炎,预防上呼吸道感染、顽固性口腔溃疡等)。(5)肿瘤的辅助治疗。